Si queremos ser de verdad una princesa y alcanzar nuestro objetivo, hay unas reglas que no debemos romper, que tenemos que interiorizar para que sean parte de nosotr@s y tomarlas como inquebrantables.
- Si no estás delgad@ no eres atractiv@
- Estar delgad@ es lo más importante
- Compra la ropa adecuada, córtate el pelo, toma laxantes, muérete de hambre... lo que sea para estar más delgad@
- No comerás sin sentirte culpable
- No comerás comida que engorde sin castigarte después
- Contarás calorías y limitarás tus comidas de acuerdo con ello (un contador de calorías que yo utilizo que está muy bien que podéis descargar en el móvil es: FatSecret)
- Los designios de la báscula son los más importantes
- Perder peso es bueno, engordar malo
- Nunca se está lo suficientemente delgad@
- Estar delgad@ y no comer, demuestran la auténtica fuerza de voluntad y el nivel de éxito
Siguiendo esto, LO CONSEGUIREMOS!
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